Egzersiz yapmak mesane sarkmasını önlüyor

Üroloji Uzmanı Dr. Elnur Allahverdiyev, “Özellikle doğum sonrası pelvik bölgedeki (Karnın altı kısmı) kasları geliştirmek için kegel egzersizi yapmak mesane…

Devamını Oku »

Bu belirtiler, bozuk psikoloji işareti olabilir

Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, psikolojisi bozuk insan davranışlarına değindi ve sorunun çözümü ile ilgili önerilerde bulundu. Psikolojisi bozulan kişilerde…

Devamını Oku »

Beyin için diş fırçaladığınız elinizi değiştirin

Prof. Dr. Sultan Tarlacı, beyin ve hafızayı güçlendirecek üç önemli tavsiyede bulundu: Her gün 10 dakika egzersiz yapmak, dişinizi fırçaladığınız…

Devamını Oku »

Böcek, sinek ve arı sokmasına dikkat

Yaz mevsiminde doğada daha fazla zaman geçirmemiz nedeniyle böcek sokmaları sıkça görülen sorunlar arasında yer alıyor. Genellikle kaşıntı, ağrı ve…

Devamını Oku »

Geçmeyen arpacık göz bozukluğu işareti olabilir

Halk arasında ‘arpacık’ olarak bilinen göz kapağı enfeksiyonunun sık gelişmesi aslında genel vücut sağlığıyla ilgili de bilgi veriyor. Bu sağlık…

Devamını Oku »

Hızlı kilo vermek için sağlığınızdan olmayın

Toplumda kısa zamanda kilo vermek için tercih edilen yöntemlerin başında uzun süreli açlık geliyor. Uzman Diyetisyen Mustafa Ali Karataş, “Bu…

Devamını Oku »

Güneş lekeleri koyu tenlilerde daha kalıcı olabiliyor

Dermatoloji Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Güneş lekelerinin ten rengine göre görülme yaşı değişir. Açık ten renklilerde çocukluk çağından itibaren…

Devamını Oku »

Horlama zararsız görülmemeli

Toplumda çok sıkça görülen horlama, kişinin yaşam kalitesini düşürebiliyor. Horlamanın zararsız görülmemesi gerektiği konusunu vurgulayan uzmanlar, “Çünkü uyku sırasında gerektiği…

Devamını Oku »

Sıcak hava ve maske cildinizin düşmanı olmasın

Maske kullanımı ciltte birçok soruna yol açabiliyor. Sıcak hava ve terlemenin de etkisiyle bu sorunlar yaz aylarında artış gösterebiliyor. Dr.…

Devamını Oku »

“Tüp bebek için Türkiye’ye gelenlerin sayısı artıyor”

Tüp bebek tedavisi, tüm dünyada kısırlık sorununun çözümüne yeşil ışık yakıyor. Tedavi için tercih edilen ülkeler arasında ise Türkiye öne…

Devamını Oku »