Türkiye’nin, kilo yönetimine dikkat çeken ilk park projesi ‘Kilo Yönetim Noktası’, Abbasağa Parkı’nda İstanbullularla buluşuyor.

Obezite ve fazla kilonun sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekmek ve hareketli yaşam alışkanlığı edinmenin önemini vurgulamak amacıyla hazırlanan ‘Kilo Yönetim Noktası’ projesi, Novo Nordisk’in koşulsuz desteği, Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) ve Beşiktaş Belediyesi’nin iş birliğinde hayata geçirildi.

Türkiye’de bir ilk olma özelliğini taşıyan proje kapsamında, İstanbul’un en büyük parklarından biri olan Abbasağa Parkı’nda ‘Kilo Yönetim Noktası’ oluşturuldu. Toplumsal farkındalığın artmasına katkı sağlamak amacıyla oluşturulan bu alana, obezite ve fazla kilonun sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çeken ve faydalı bilgiler içeren panolar yerleştirildi. Aynı zamanda kilo yönetiminde önemli bir yeri olan hareketli yaşam rutinine teşvik etmek amacıyla parklarda bulunan egzersiz aletlerinin doğru ve etkili bir şekilde kullanılmasına yönelik özel videolar hazırlandı. Abbasağa Parkı’ndaki egzersiz aletlerine yerleştirilen kare kodları okutarak erişilebilen videolar, buissandigindanbuyuk.com sitesinden de izlenebiliyor.

TOAD Genel Sekreteri Doç. Dr. Feray Akbaş, şu bilgileri paylaştı: “Obezite ve fazla kilo tedavi edilmediğinde, vücudumuzdaki neredeyse tüm organları ve sistemleri olumsuz bir şekilde etkileyebilmekte ve hatta yaşam süresini kısaltabilmektedir. Obezite ve fazla kilo; inme, tip 2 diyabet, kronik böbrek hastalıkları ve 13 farklı kanser türü riskini artırmakta, ayrıca depresyon gibi ruh sağlığını etkileyen hastalıkları da tetikleyebilmektedir. Bu nedenle tedavinizi geciktirmeyin ve bu konuyu hekiminizle konuşmaktan çekinmeyin.”

Novo Nordisk Türkiye Genel Müdürü Jens Pii Olesen, “Obeziteli bireylerin sağlığını iyileştirmek için çalışan öncü bir firma Novo Nordisk Türkiye olarak 30. yılımızda, toplum sağlığına fayda sağlayacak böyle kalıcı bir etki bırakmak bizim için gerçekten çok değerli” diyerek sözlerine şöyle devam etti: “Fazla kilo ve obezitenin tek nedeni çok yemek ya da az hareket etmek değildir. Genetik, psikolojik, çevresel ve sosyal gibi birçok faktör kilomuzu etkiler. Hareketli yaşam tek başına yeterli olmasa da bütüncül kilo yönetiminin önemli bir parçasıdır. Hareketli yaşamın önemine dikkat çeken projemizle; ‘Kilo yönetiminin ve sağlıklı yaşamın belirli bir mevsimi ya da ayı yok. Egzersiz yapmak için havaların ısınmasını beklemeyin. Kış aylarında da hareketli yaşam tarzını devam ettirebilir ve bu alışkanlığı hayatınızın bir parçası haline getirebilirsiniz’ mesajını vermek istiyoruz. Çünkü obezite ve fazla kilonun yönetimi, uzun süreli tedavi ve kalıcı yaşam tarzı değişiklikleri gerektirir” şeklinde konuşan Olesen, şunları söyledi:

“Projemizin en önemli amaçlarından biri, parklarda bulunan egzersiz aletlerinin doğru ve etkili kullanımı konusunda insanlara destek olmak. Bu amaçla, Türkiye Obezite Araştırma Derneğinin değerli uzmanlarının rehberliğinde ve bir spor eğitmeninin katılımıyla video serisi hazırladık. Bu videolar, başlangıç, orta ve ileri olmak üzere 3 farklı seviyeye uygun olarak çekildi. Bu egzersiz aletlerini kullanan kişiler, aletlerin üzerinde bulunan kare kodu okutarak videoları izleyebilecek ve bir uzman eşliğinde egzersiz yapabilecek. Bunların yanında, sağlıklı bir kilo yönetimi için doğru bilgiye ulaşmanın önemli olduğunu biliyoruz. Bu nedenle, Abbasağa Parkı’nda oluşturduğumuz ‘Kilo Yönetim Noktası’na birçok özel pano yerleştirdik. Bu parkta yürüyüş ve egzersiz yapanlar, panolarımız aracılığıyla obezite ve fazla kilo konusunda doğru ve güncel bilgilere ulaşabilecekler”