Sağlıklı bir yaşam bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasına bağlı

0
83
sinan-tavazar

sinan-tavazarUzm. Dr. Sinan Tavazar, insanların, farkında olmadan düzgün işleyen bağışıklık sistemleri sayesinde kendilerini mutlu ve enerjik hissettiklerini söyledi.

İnsanların, farkında olmadan düzgün işleyen bağışıklık sistemleri sayesinde kendilerini mutlu ve enerjik hissettiklerini söyleyen Doğan Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Sinan Tavazar, “Sağlıklı bir yaşam bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasına bağlı. Düzgün çalışan bağışıklık sistemi sağlıklı bir yaşam demektir” dedi. Güvendiğimiz ve her an görev başında olan bağışıklığımız bazen bizim, bazen de bizim elimizde olmayan sebeplerle savunma gücünü kaybettiğinde onun değerini anlar, düştüğümüz durum karşısında bağışıklığımızın bir an önce bu durumdan bizi kurtarmasını bekleriz. Peki bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için ne yapmak gerekir? Dr. Sinan Tavazar bağışıklık sistemi için şunları söyledi: “Yediğimiz gıdalar, içtiğimiz içecekler besin ihtiyacımızı karşıladıkları gibi bağışıklığımızın düzgün çalışması için gerekli maddeleri de ihtiva ederler. Ancak hayat içinde yaşadığımız ortamda sık sık aşırı yorgunluk, uykusuzluk, değişen mevsim şartları ve sağlıksız gıdalar yüzünden bizim savunma dostumuz bağışıklık gücünü kaybeder. Güçsüz kalmış ve zayıflamış bağışıklığımız kimi zaman ateşli bir enfeksiyon ile karşı karşıya bulur kendini hem güçsüz hem de yorgun. Kimi zamanda yıllar içinde gelişen romatizmal  rahatsızlıklar, kalp damar hastalıkları, geçmeyen  cilt yaraları, kanser gibi hastalıklarla bırakıverir bizi. Toksik ajanlar, güneş ışınları, ultraviyole dalgaları, tarım alanları ve meyvecilikte kullanılan kimyasal ajanlar sanayi ortamında soluduğumuz hava bağışıklık sistemimize dolaylı olarak zarar verir. Öyle ki böyle ortamlarda yaşayan annelerin  sütünde ağır metaller emzirdikleri bebeklerin dışkısında saptanmaktadır.” “Yenidoğanın bağışıklık sistemi gelişmemiş ve dış ortamdaki milyonlarca mikroorganizmaya karşı savunmasızdır” diyen Dr. Sinan Tavazar şöyle devam etti: “Doğuma hazırlanan meme içerisinde oluşmaya başlayan bağışıklık faktörleri doğum sonrası ilk 36 saatte kolostrum dediğimiz cansütü yapısındadır. Bu cansütü yenidoğan canlının hem ilk  gıdası hem de ilk aşısıdır. Böylece yeni doğana pasif bağışıklık transferi gerçekleştirilmiş olur. Vücudumuza giren mikroplar hastalığın çeşidine göre belli bir organa yerleşirler. Hızla çoğalarak daha çok çoğalmak için bazı zararlı maddeler üretirler. Biz bunlara toksin diyoruz. Bazı infeksiyonlar bu toksinlerin hastalık oluşmadan yok edilmesi hayati önemi vardır. İşte bu toksinlerin etkisiz hale getirilmesi için kolostrum içeriğinde fazla miktara bulunan antikorlar yine iş başındadır. Buna doğal pasif bağışıklık denir.” Bağışıklık sistemimizin her bir parçasının vücut savunmasında bekleyen askerler gibi olduğunu ifade eden Dr. Tavazar, “Sağlıklı işleyen bir bağışıklık sistemi hücreleri gerektiğinde derhal mücadeleye başlamak için hazır bir konumda bekler. Yoğun olarak da dış ortamdan giriş yapabilecek mikroorganizmaların giriş kapsında adeta kışlalar oluştururlar. Bademciklerimiz birer lenf organıdır. Adeta bağışıklık sistemimizin kışlaları gibi. Cildimiz mikroorganizmaların girişi için bir kapı olarak düşünülebilir. Ancak sağlıklı bir cilt bağışıklık sistemimizle o kadar güzel donatılmıştır ki mikroorganizmaların geçişine izin vermez. Vücudumuzda bağışıklık ordusunun geliştiği organlar  ise kemik iliği, dalak, timus organlarıdır. Mikroorganizmalar bir yerden başka bir yere taşınırlar. Besinler, hayvanlar, içilen sular, günlük ihtiyacımızda kullandığımız nesneler (çatal, bıçak, lavabo muslukları vs) buna aracılık ederler. Mikroorganizmayı kendisi taşıdığı halde hastalık belirtileri göstermeden etrafa bulaştıranlar insanlar da vardır. Sigara içenler, alkol kullanan insanlar, damar yolundan ilaç alan insanlar, bir nedenden dolayı dalağı alınan insanlar, dengesiz beslenen, aşırı yorgun insanların vücutlarında daha fazla miktarda hastalık yapıcı mikroorganizma taşımaya yatkındırlar. Biz bunlara portör diyoruz” şeklinde konuştu.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here