Hamilelikte 9 ay nasıl geçer?

0
74
filip-tashan

filip-tashanDoğan Hastanesi’nden jinekolog Op. Dr. Filip Taşhan, hamilelerin akıllarına takılan hamilelik belirtilerini ay ay anlattı.

Doğan Hastanesi’nden jinekolog Op. Dr. Filip Taşhan ay ay hamilelik belirtilerini şöyle özetledi; 1. Ayın sonunda adet gecikmesi olacak ancak, adet belirtilerine benzer, göğüslerde hassasiyet, bel ağrısı, yorgunluk, ani ruh hali değişiklikleri görülecektir. Sadece folik asit kullanımı ilk 3-4 ay yeterli olacaktır. 2. Ay sabah bulantıları ve kusmaları, sık sık idrara çıkma ihtiyacı başlar. Hormonal dengelerdeki değişiklikler yüzünden psikolojik değişiklikler hissedilebilir. Bulantı hapları yardımcı olabildiği gibi bazen bulantıyı daha da artırabilirler. Bu dönemde az az ve sık sık beslenme önerilmektedir. 3. Ay bulantılar ve yorgunluk azalmaya başlayacaktır. İkili test 11-14 hafta arasında yapılır. 4. Ay karnınız artık belli olmaya başlar. Varis ve güneş lekesi oluşumları için bu dönemde önlem almanız gerekebilir. Üçlü ve dörtlü tarama testleri bu aylarda yapılır. 5. Ay bebeğinizin hareketlerini yavaş yavaş hissetmeye başlarsınız. Bu dönemde özellikle demir ve vitamin takviyesi ihtiyaca göre başlanabilir. Risk sözkonusu ise ayrıntılı ultrasonografi bu aylarda yapılmalıdır. 6. Ay aşermeleriniz başlayıp, hızlı kilo alınabilir. Sık sık ve az az beslenmeli, sebze-meyve ağırlıklı bir diyet uygulanmalıdır. Bu aylarda bacaklarda ve karında kramplar başlayabilir. 7. Ay bacak krampları, basur, kaşıntılı cilt çatlakları, bel ağrıları, ayağınızda şişmeler, mide yanması, hazımsızlık ve nefes alma zorlukları gibi belirtiler, büyüyen gebelik ve bebeğin karın ve göğüs kafesine baskısı nedeniyle artabilir. 8. Ay kendi isteğinize göre; çalışabilir veya doğum izni raporunuzu alabilirsiniz. Dinlenmeye daha çok zaman ayırabilirsiniz. Egzersiz, yürüyüş yapılabilir, yeterli miktarda sıvı almayı da ihmal etmemelisiniz. Bebek hareketlerinizi dikkatli bir şekilde doğuma kadar takip etmeli, hareketlerde azalma olduğu zaman doktorunuzu uyarmalısınız. 9. Ay doğuma hazırlık olarak Braxton-Hicks kasılmaları denen yarım saat ile saatte bir gelen hafif kasılmalar başlayacaktır. Bu ay içinde her hafta veya iki hafta arayla doktor ziyaretlerinde bulunabilir ve sezaryenle doğum yapacaksanız ameliyat gününü belirleyebilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here